越减肥越想吃东西怎么办？分享9款美味低热量的减肥食谱
女性261人（2011年12月31日），恩巴总面积6.26平方公里，恩巴总人口541人，恩巴其中男性280人，恩巴人口密度86人/平方公里。恩巴
贝尔恩巴赫（德语：）是恩巴德国图林根州的一个市镇。 参见 图林根州市镇列表 参考 图林根州市镇恩巴
![抢先机 拼经济 抓发展！丰泽北峰街道举办2026年新春茶话会暨招商推介会](<p> 春潮涌动启新程，同心聚力向未来。为贯彻落实全市民营经济发展大会和全区“大拼经济大抓发展”座谈会暨新春招商签约大会精神，2月25日，北峰街道党工委、办事处联合丰泽区高新产业园区管理委员会、北峰街道商会，举办2026年新春茶话会暨招商推介会，诚邀乡贤能人、企业家代表齐聚泉州数字经济产业园，共话桑梓情谊、共赏发展新貌、共绘发展蓝图。</p><p><strong>实地走访 感受产城融合新脉动</strong></p><p> 活动伊始，北峰街道党政领导与乡贤、企业家们并肩同行，先后参观园区沙盘展厅、泉州市人才创新服务中心、福建（泉州）先进制造技术研究院中试基地、国际儿童时尚产业园、ChanceCO雀幸联合·超级企业服务中心，沉浸式感受园区“产城人”融合的蓬勃脉动。</p><p> 作为本次推介的核心载体，泉州数字经济产业园以“边建设、边招商、边运营”的奋进姿态加速崛起：规划面积从1018亩扩展至4230亩，容积率从1.5提升至3.0，全部建成后产业空间达369万平方米。短短数年，入驻企业从几十家增长至370家，2025年园区产值突破100亿元，京东、腾讯音乐等头部企业相继入驻，匹克体育智能制造基地、一鸣新能源汽车关键部件产业基地、两岸数据要素全生态产业园等重大项目加速推进。</p><p style="text-align: center; text-indent: 0;"><img dir="0e189c" class="f563a6 rich_pages wxw-img" src="http://upload.mnw.cn/2026/0226/FD8177206972341658.jpg" border="0" data-aistatus="1" data-ratio="0.6672845227062094" data-s="300,640" data-w="1079" /></p><p style="text-align: center; text-indent: 0;"><img lang="ca87ad" class="g0e189 rich_pages wxw-img" src="http://upload.mnw.cn/2026/0226/74D177206972392567.jpg" border="0" data-ratio="0.6682113067655236" data-s="300,640" data-w="1079" data-aistatus="1" /></p><p><strong>载体推介 释放合作共赢新机遇</strong></p><p> 参观结束后，在ChanceCO雀幸联合路演大厅举行招商推介会。泉州市住宅建设开发有限公司、泉州能源集团应邀作招商载体推介。</p><p> 泉州市住宅建设开发有限公司重点推介北峰-丰州片区站前商务综合体项目。该项目依托动车站枢纽优势，联动数字经济产业园，打造集高端商业、星级酒店、品质住宅于一体的综合性开发标杆，填补片区大型商业综合体与高端酒店配套空白，进一步完善北峰-丰州组团城市功能，助力动车站商圈提质升级。</p><p> 泉州能源集团重点推介“泉州能创产业园”项目，聚焦新能源、智能制造两大核心赛道，致力于将交通枢纽片区打造为创新创业新高地，布局能源互联网、智能装备研发等赛道，构建“研发+孵化+制造”全链条生态。</p><p> 三大招商载体的集中亮相，全面展现了北峰片区的发展潜力与合作机遇，让与会嘉宾全面了解北峰片区开发建设成果，进一步坚定了投资北峰、深耕北峰的信心。</p><p><strong>乡贤聚力 谱写拼抢发展新篇章</strong></p><p> 乡贤是北峰最宝贵的资源，企业家是北峰最坚实的脊梁。2025年，在广大乡贤与企业家的鼎力支持下，北峰街道交出亮眼成绩单：全年完成招商签约入库项目11个，总投资113.15亿元，招商投资额完成率达125.7%，经济综合增速连续两年位居全区各街道第一。</p><p style="text-align: center; text-indent: 0;"><img draggable="33dc32" class="hca87a rich_pages wxw-img" src="http://upload.mnw.cn/2026/0226/F9D177206972356320.jpg" border="0" data-aistatus="1" data-ratio="0.6675925925925926" data-s="300,640" data-w="1080" /></p><p> 下一步，北峰街道将持续深耕乡贤招商、以商招商，以全周期服务、全方位保障，让每一位乡贤和企业家投资放心、创业安心、发展舒心，奋力实现2026年“大拼经济、大抓发展”新突破。</p>原标题：抢先机 拼经济 抓发展！丰泽北峰街道举办2026年新春茶话会暨招商推介会)
抢先机 拼经济 抓发展！丰泽北峰街道举办2026年新春茶话会暨招商推介会![八年坚守，为“文旅之光”护航](<p> 15日，春节假期首日，泉州市丰泽区东海街道蟳埔村年味正浓。上午9点，作为“网红打卡地”，蟳埔中路上渐渐会聚来自全国各地的游客，网红头饰簪花组成移动的花海。人海中，国网泉州供电公司丰泽供电分部东海所所长齐飞与同伴的装备格外显眼——头戴红色头盔，身着红色马甲、蓝色工装，他们逐巷逐街进行地毯式“打卡”，检查供电用电安全。</p><p style="text-align: center;"><img draggable="b0ed87" src="http://upload.mnw.cn/2026/0217/D41177128560441606.jpg" border="0" alt="东海供电所工作人员在巡查供电用电安全。 本报记者 庄钊滢 摄 " /></p><p style="text-align: center; font-size: 12px; text-indent: 0;">东海供电所工作人员在巡查供电用电安全。 本报记者 庄钊滢 摄</p><p> 他们手持红外测温仪，对准路边的一个个分线箱，仔细排查接口温度异常、线缆异物悬挂等安全隐患。“春节是用电高峰期，蟳埔村又是泉州热门旅游目的地，对保电工作提出更高要求。”今年是齐飞扎根泉州的第十年，也是这名安徽小伙坚守保电一线的第八个春节。</p><p> “比起往年，我们今年的保电工作更从容、更有底气。”齐飞高兴地告诉记者，蟳埔村去年刚完成电线缆化改造，不仅解决了“遍地路中杆”“空中蜘蛛网”现象，还实现核心景区内的双电源供电，供电可靠性大幅提升。走进一处配电室，记者还看到一台智能巡检机器人，可以不间断地对设备的温度、外观、运行环境等进行检测，及时发现隐患。</p><p> 有了多重保险，齐飞与同伴们仍不敢有丝毫松懈。春节至元宵期间，他与同伴组成一支8人小队，专门负责丰泽区“滨海浪漫线”沿线的保电工作，蟳埔村是保障核心。</p><p> 有“黑科技”加持，为何还需调配专人常态化巡检？“这可以规避机器巡检的漏判风险，还可以针对隐患预警作出快速响应。”齐飞介绍，蟳埔村的供电线缆总长度超10公里，分布有配电室、变电箱、分线箱约200个点位，他们每日需沿线步行巡检2至3轮。</p><p> 除夕当晚，千家万户围坐吃年夜饭、看春晚时，用电需求迎来高峰，这也是齐飞和同事最紧张的时段。按照计划，齐飞和伙伴们轮流提前吃好工作餐，确保在这一关键时段，无缝衔接开展重点巡查工作。“我们的年夜饭就是工作盒饭。”齐飞告诉记者，“8年来，除夕夜我最想念的菜就是我妈做的红薯丸子烧土豆。但是，人民电业为人民，既然在这个岗位上，我们就必须履行为人民保电供电的岗位职责。”</p><p> “新的一年里，愿家人平安康健，三餐四季温暖相伴；愿工作顺利畅达，前路光明坦荡。”面对万家灯火，齐飞在工作岗位上许下新年的美好祝愿。</p>原标题：八年坚守，为“文旅之光”护航)
八年坚守，为“文旅之光”护航![同方全球臻爱2026A款定期寿险测评：高保额+多倍赔+可选责任](导读： 同方全球臻爱2026A款定期寿险，是一款保障灵活、性价比高的定期寿险产品。它不仅提供身故和全残基础保障，还可选猝死关爱、公共交通意外加倍赔、恶性肿瘤身故保障，保额最高可赔4倍。 <p>同方全球「臻爱2026」（A款）互联网定期寿险是一款“基础保障+可选责任”灵活组合的定期寿险产品。它以极高的杠杆、灵活的保障期限和交费方式，以及航空意外4倍赔、猝死和恶性肿瘤身故额外赔等特色保障，为家庭顶梁柱提供充足的身价保障。</p><h2>一、同方全球臻爱2026A款定期寿险产品介绍</h2><p>投保年龄：18周岁至60周岁，覆盖家庭责任最重阶段。</p><p>保险期间：可选20年、30年、至55/60/65/70/80周岁，灵活匹配房贷期限、退休年龄等。</p><p>交费方式：10年、20年、30年交，或交至55/60/65/70/80周岁，交费期与保障期可自由搭配。</p><p>等待期：90天，意外伤害无等待期。</p><p>基本保额：100万元起，可自定义。</p><p>犹豫期：15天，犹豫期内退保可全额退还保费。</p><p style="text-align: center; "><p style="text-align:center;"><img dir="cb53de" alt="同方全球臻爱2026A款定期寿险测评：高保额+多倍赔+可选责任" src="https://res.vobao.com/res1/news/202603241441432151167230503215154897.png"></p></p><p>必选责任（两项全选）</p><p>身故<strong>保险</strong>金：等待期后身故，按基本保额给付。</p><p>全残保险金：等待期后全残，按基本保额给付。身故与全残仅给付其中一项。</p><p>可选责任（可任选一项或多项）</p><p>猝死关爱保险金：65周岁前猝死，额外给付基本保额的30%。</p><p>水陆空公共交通意外身故/全残保险金：</p><p>水上/陆上公共交通工具意外：额外给付基本保额；</p><p>民航班机意外：额外给付基本保额的4倍。</p><p>恶性肿瘤（重度）身故保险金：确诊“恶性肿瘤—重度”后5年内因此身故，且65周岁前，额外给付基本保额的50%。</p><p>可选责任中，猝死关爱金、公共交通意外金、恶性肿瘤身故金三者仅给付其中一项。</p><h2>二、同方全球臻爱2026A款定期寿险产品特点</h2><p>✅ 必选+可选灵活搭配，按需定制</p><p>基础保障覆盖身故和全残，可选责任可针对猝死、交通意外、癌症身故增加保障，满足不同人群的风险偏好。</p><p>✅ 航空意外4倍赔，出行更安心</p><p>若因航空意外身故或全残，除给付基本保额外，额外再赔4倍保额，合计5倍保额，给家人更充分的保障。</p><p>✅ 猝死关爱+恶性肿瘤身故，覆盖中年风险</p><p>65周岁前猝死额外赔30%，确诊癌症后5年内身故额外赔50%，针对中青年高发风险提供加倍守护。</p><p>✅ 等待期仅90天，意外无等待</p><p>等待期较短，因意外导致的身故或全残无等待期，保障更及时。</p><p>✅ 交费期与保障期灵活匹配</p><p>可选交至70周岁、保至70周岁，让交费期与保障期同步，减轻退休后的交费压力。</p><p>✅ 高性价比，百元保费撬动百万保额</p><p>以30岁男性为例，100万保额、保至60周岁、30年交，年交保费仅1630元，杠杆极高。</p><h2>三、同方全球臻爱2026A款定期寿险案例演示</h2><p>王先生，30周岁，为自己投保本产品，选择保至60周岁，30年交费，基本保额100万元，投保必选责任+全部可选责任，年交保费1630元。</p><p><u>身故/全残保障：</u>若王先生在50周岁时因疾病身故，受益人可获赔身故保险金100万元。</p><p><u>猝死保障：</u>若王先生在45周岁时猝死（65周岁前），受益人除获赔100万元外，额外获赔30万元（基本保额的30%），合计130万元。</p><p><u>公共交通意外保障：</u></p><p>若王先生乘坐网约车遭遇意外身故，受益人可获赔100万元 + 100万元 = 200万元；</p><p>若乘坐飞机遭遇意外身故，受益人可获赔100万元 + 400万元 = 500万元。</p><p>恶性肿瘤身故保障：若王先生在40周岁时确诊肺癌，45周岁时因此身故（65周岁前），受益人除获赔100万元外，额外获赔50万元（基本保额的50%），合计150万元。</p><p>现金价值：保单在缴费期内具有现金价值，但定期寿险以保障为主，退保可能有一定损失，建议长期持有。</p><p>如果您对“同方全球臻爱2026A款定期寿险测评：高保额+多倍赔+可选责任”感兴趣，或者有其他想要了解的，都可以点击“立即咨询”或者“免费获取方案”，会有客服小姐姐为您提供咨询服务！</p>声明：凡本网站注明“来源：沃保网”的文章，版权均属沃保网所有，如需转载，请先阅读《内容转载授权说明》，按照相关规定获得授权。未经授权，禁止转载、摘编，如有违反，追究法律责任；资讯内容中如有提及保险产品信息仅供参考，具体请以保险公司官方正式条款为准；)
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![幻想少女公会新手成长流搭配推荐](<h1>幻想少女公会新手成长流搭配推荐</h1><p class="ne58d8 source">发布时间：2026-03-26 14:30:02来源：<em>逗游</em>作者：星空</p><img dir="2c045b" src="https://simg.doyo.cn/imgfile/bgame/202512/19/19172320ievs.png" alt="幻想少女公会">幻想少女公会<em>冒险闯关</em><em>像素冒险类</em><ul><li>游戏类别：<em>冒险解谜</em></li><li>游戏大小：<em>74.16M </em></li><li>游戏语言：<em>简体中文</em></li><li>游戏版本：<em>v0.5.0</em></li></ul>点击查看 游戏专题 <p>在幻想少女公会游戏中玩家们可以搭配各种不同的阵容进行游玩，部分新手玩家不知道成长流应该如何搭配，下面就为大家带来幻想少女公会游戏中新手成长流的搭配推荐分享，有需要的玩家可以参考。</p><p><strong>幻想少女公会新手成长流搭配</strong></p><p>圣剑之灵【战士】，前排抗伤输出。</p><p>水晶菇娘【法师】/林中仙女【牧师】，中排续航辅助。</p><p>古树妖精【法师】，后排输出。</p><p>圣剑之灵作为新手赠送的人气角色，拥有优秀的坦度和爆发能力，配合成长流的血量加成，肉的同时伤害还高！</p><p>林中仙女是成长流核心的治疗辅助，可防止圣剑之灵在低血量的的时候暴毙，以及提供友方数量加成，提高圣剑之灵的输出能力；</p><p>古树妖精则提供支援加成和前期的副DPS。</p><p>前期林中仙女无法选择心愿较难获得，可用水晶菇娘代替，能为其他队友提供大量魔力，让圣剑之灵爆发更高，后期如果有更优秀的高阶输出角色可替换古树妖精。</p><p><img lang="acedfe" src="https://s1.doyo.cn/imgfile/bgame/202603/26/1774506539_0.jpg" alt="" /></p><p>核心装备与支援选择</p><p><img draggable="5c5f20" src="https://s1.doyo.cn/imgfile/bgame/202603/26/1774506565_4.jpg" alt="" /></p><p>在解锁了铁血高地地图后，可根据自身情况替换上位装备：</p><p><img dropzone="328cb5" src="https://s1.doyo.cn/imgfile/bgame/202603/26/1774506559_6.jpg" alt="" /></p><p>推荐符文</p><p>血石符文</p><p>【适配角色】圣剑之灵，</p><p>受到攻击后自身获得生命，刷取地图：广袤草原。</p><p>魔晶符文</p><p>【适配角色】林中仙女</p><p>释放技能后使自身获得魔力，刷取地图：废弃矿洞。</p><p>推荐天赋</p><p>圣剑之灵</p><p><img date-time="ac8c68" src="https://s1.doyo.cn/imgfile/bgame/202603/26/1774506552_6.jpg" alt="" /></p><p>林中仙女</p><p><img dir="138a0c" src="https://s1.doyo.cn/imgfile/bgame/202603/26/1774506546_4.jpg" alt="" /></p>)
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![大店小二红颜系统玩法介绍说明](<h1>大店小二红颜系统玩法介绍说明</h1><p class="o1624b source">发布时间：2026-03-25 15:28:54来源：<em>逗游</em>作者：星空</p><img dir="0ebd0d" src="https://simg.doyo.cn/imgfile/bgame/202603/24/24155035nxq4.png" alt="大店小二">大店小二<em>模拟经营类手游</em><em>经营店铺</em><em>经营各种店铺</em><ul><li>游戏类别：<em>模拟经营</em></li><li>游戏大小：<em>695.73M </em></li><li>游戏语言：<em>简体中文</em></li><li>游戏版本：<em>v2.0.1</em></li></ul>点击查看 游戏专题 <p>在大店小二游戏中有一个玩法功能为红颜，部分玩家不知道红颜系统有什么用，以及应该怎么玩，下面就为大家带来大店小二游戏中红颜系统的玩法介绍说明，有需要的玩家可以参考。</p><p><strong>大店小二红颜系统玩法介绍</strong></p><p>我们可以从主界面右下角的内宅进入红颜界面，虽然常规战斗里对红颜属性没什么要求，但红颜可以通过代言店铺、升级羁绊、升级天资、选秀等方式间接提高店铺赚速和门客战力。</p><p>【红颜提升】</p><p>通过给红颜送礼，可以提高红颜的容貌和涵养属性，提高代言店铺的赚速并增加同游时获得的羁绊值。</p><p>【羁绊】</p><p>消耗羁绊值升级羁绊技能，升级后可以提高羁绊门客的全属性。</p><p><img lang="0ad11e" src="https://s1.doyo.cn/imgfile/bgame/202603/25/1774423732_5.jpg" alt="大店小二红颜系统玩法介绍说明" /></p><p>【天资】</p><p>消耗天资道具可以提升红颜的天资，对应羁绊的门客以获得同样数值的天资数，天资可以提高门客的商斗能力。</p><p>【时装】</p><p>红颜使用时装后可以获得大量的容貌和涵养属性，同时随着时装的升阶，会解锁新的羁绊门客。</p>)
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![日本明星夫妻水川麻美洼田正孝加盟《幕府将军2》片酬近1亿日元](<p> <strong></strong> 日本男星真田广之主演的美剧《幕府将军》第一季夺下艾美奖史上最多的18个奖项，目前该剧正在加拿大温哥华拍摄第二季，并加入了新的演员阵容，包括目黑莲、槚木孝明、国村隼，以及水川麻美与洼田正孝这对明星夫妻。这是这对明星夫妻结婚后首次共演同部剧集，据日媒《NEWS POST SEVEN》报道，水川麻美与洼田正孝各自参与试镜，在毫无偏袒的情况下赢得角色，夫妻两人的片酬加起来将近1亿日元。</p><img lang="cf9486" src="http://news.yule.com.cn/uploadfile/2026/0225/20260225083541881.jpg" /> <p> 水川麻美与洼田正孝于2017年合作日剧《我们做了》后开始交往，交往2年后于2019年结婚，两人婚后持续活跃演艺圈。电影圈人士透露，这次能拿下《幕府将军2》演出机会，两人都是凭借实力赢得角色。在拍摄现场，每位演员都准备了一台露营车作为休息室，可在车内用餐或小睡。此外，还为相关人员准备了足以应付长期逗留的宽敞住宿设施，在正宗好莱坞资金的支援下，整体拍摄环境已达到了最顶级的规模。</p><p> 由于加拿大拍摄将持续10个月之久，水川麻美与洼田正孝已经退租东京月租65万日元的30坪豪宅，以极大的决心投入拍摄工作。这位电影圈人士爆料，水川麻美与洼田正孝这次演出的片酬高于日本行情价，夫妻加起来超越1亿日元。加上两人先后离开经纪公司，已经是独立门户的自由人，这次的片酬堪称是全额到手。</p><p> 《幕府将军》第一季的成功为第二季奠定了坚实基础，新加入的演员阵容也为剧集增添了更多看点。水川麻美与洼田正孝作为日本演员进军好莱坞的重要代表，他们的加盟不仅体现了日本演员在国际舞台上的影响力，也为观众带来了更多期待。这对明星夫妻以斩断后路的决心远赴海外拼演艺事业，展现了他们对艺术的执着追求和职业精神。</p>)
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![据点守卫遗忘之门困难3通关攻略](<h1>据点守卫遗忘之门困难3通关攻略</h1><p class="p556e6 source">发布时间：2026-03-25 15:10:54来源：<em>逗游</em>作者：星空</p><img dropzone="545569" src="https://simg.doyo.cn/imgfile/bgame/202201/13112510jhax.png" alt="据点守卫手游">据点守卫手游<em>射击</em><em>闯关</em><em>最强守卫战</em><ul><li>游戏类别：<em>枪战射击</em></li><li>游戏大小：<em>322.21M </em></li><li>游戏语言：<em>简体中文</em></li><li>游戏版本：<em>v12.01</em></li></ul>点击查看 游戏专题 <p>在据点守卫游戏中有许多不同的关卡与挑战需要完成，其中部分玩家不知道遗忘之门困难3应该如何通过，下面就为大家带来据点守卫游戏中遗忘之门困难3的通关攻略分享，有需要的玩家可以参考。</p><p><strong>据点守卫遗忘之门困难3通关</strong></p><p>困难3的精英怪14是森林三姐妹，20是两个精英怪，黑袍法师 ，26是火剑 ，boss是冰剑，困难3的困难点1在于20的黑袍会突突突，有可能突死一个英雄，困难点2是只有一个稀有英雄，困难点3是，输出不够，超8回合会召唤，所以有土法的可以选择土法。</p><p><img date-time="ac746d" src="https://s1.doyo.cn/imgfile/bgame/202603/25/1774422646_4.jpg" alt="据点守卫遗忘之门困难3通关攻略" /></p><p>一般看见一个稀有英雄就选择土法，或者是灵媒，</p><p>先刷到的灵媒，就直接用了。</p><p>奶的话，神官就好，还有一个英雄，随缘刷，然后就是买双防装跟专武就可以过。</p>)
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